つぼ指圧 健康のつぼ指圧
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思いがけない日焼けの応急処置 紅茶で簡単赤味が沈静 紅茶パックで節約手作り日焼けケア

 

思わぬ日焼けはするもんです、ほほが赤味を帯びて熱えお持ってたりしたとき

使った紅茶のティーバックでパック

無添加で余計な添加物無し

肌に悪い中国や韓国製の分けのわからん無駄な添加物なそ

無しなのでオススメかと思います。

 

 

 

とても簡単です

動画で詳しく説明してます、日焼けの応急処置など興味のある方

是非 のぞいてみてください↓

 

 

今日は節約日焼け止め紅茶パックで応急処置できる でした。

つづく

 

 



author:papinen (mofuriko), category:老化防止アンチエイジング, 13:03
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酢の力で元気に 簡単サワードリンクの作り方 

JUGEMテーマ:健康

 

一番安いお酢と氷砂糖とフルーツで作る

サワードリンク

この季節におすすめです。

 

 

簡単でおいしいのでおすすめです

疲れた時、気分が落ち込んだ時 すっきりしたい時など

ぜひ 試してみてください。



author:papinen (mofuriko), category:医食同源, 18:21
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タン(痰)のツボ 兪府(ゆふ) 非常につらく やっかい そして周りに気を使うタンのツボ 試してみては
JUGEMテーマ:風邪


タン
兪府(ゆふ)
 

カゼをひいたり、喫煙スモーカー、肺疾患(肺がんなど)など、
タンが出来やすい人、体質的にタンがひっかかっていたり、癖になっている人は、
タンが溜まりやすく、胸にある兪府(ゆふ)のつぼが効きます。
肺経の気血の働きが低下して、溜まりやすくなります。
気管支は肺経がコントロールしており、水分の水はけが悪くなると
気管支の状態も悪くなります。

そして、タンが出来やすく、溜まりやすくなります。
このつぼは腎経のつぼで、肺経と腎経と密接な関係にあります。
肺経の異常が腎経に現れ、このつぼにその反応が最もよく現れます。
指圧する事で肺経の気血の流れが整い、タンが切れやすくなります。

 

私の場合 

酸化した油で揚げた揚げ物

スーパーの惣菜とか (特に)注意しています

★場所★
鎖骨の真下の胸の左右の中央から、鎖骨の下側のヘリに沿って左右に
手の3本の指の横幅分だけ言ったところの、
鎖骨と第一肋骨の間のくぼみにあります。
左右両方にあります。

★指圧方法★
左右のつぼを押してみて、痛みがある方を刺激します。
指圧する側と反対の手の親指をつぼに当てて、ほかの4本の指を開きぎみにして、
胸に乗せます、親指を立て、指の先端で押します。
気や血液をめぐらす方法です。
1,2,3と3つ数える間(役1~2秒)自然に圧力を加えていき、
一定の強度に達したら、7つ数える間(3~5秒)押し続け、1.2.3.と3つ数える間
(1~2秒)に徐々に力を緩め、指を離す。

3~5分間指圧をします。
一日1回 就寝前に指圧をします。

もう一つ、マクロビオティックでも、述べられていますが、
医食同源 肺の疾患には、蓮根が効果を発揮します。
自然療法では、肺がん疾患者は蓮根を摩り下ろし、胸にシップする、など
書かれてもいます。

今回、紹介するのは蓮根湯でタン、セキなどを抑えるレシピです。
蓮根を摩り下ろして、茶漉しでこして、鍋で15分煮ます、砂糖などで味付けをして熱いうちに飲むと、

肺の中の粘液を溶かし、
タンなどを取り除くというのです。

 

民間療法だけに期待し過ぎない方がいいかと思いますが

効く方もいます。

またおろししょうがを加えると、セキ止めにもなりますし、体も温めて
カゼの方にも、オススメです。

蓮根湯に匹敵する薬は、西洋医学では、ありません、痰きりで云うと
ムコダインがありますが、そんなに効くとも思われません。

何度も試しましたが・・・


是非やってみたい、興味がある でも忙しくて面倒と言う方に
野菜ファインパウダーの蓮根があります。
 

分量はスプーン1杯をコップ1杯分の水、又はお湯
(この時、10分ほど手鍋で煮ますと、とろみがより出て美味しいです。
茶漉しで濾さなくても玉になるだけで飲めますが。
実際、カゼでタンが詰ったときに試してみましたが、まあ効きました。

砂糖などで、甘みをつけるといっそう美味しく飲めますし、
簡単で体にも凄く優しいです。
先ほども書きましたが油物、乳製品を控えるといっそう効きに近づくと思います。

 

アマゾンにいろいろあります

今痰での悩んでいる方、興味を持たれた方

 

のぞいて見て下さい↓

アマゾンの蓮根パウダー一覧

 

 

にんにくは天然抗生物質と言われてます

体を温めガンにも良いともいわれています

生で一欠け食べるのもはかなり根性がいります

おろしてラーメンや料理に加える もいいですが

もっと簡単で美味しいのはホイル焼です。

動画を作りました 興味のある方 覗いてやってください↓

 

今日は どうにもやっかいな痰

改善する1つの方法 ツボを試してみてください。

でした。

 

 

 



author:papinen (mofuriko), category:かぜ セキ, 14:18
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歯周病予防のウエルテック コンクールリペリオ
JUGEMテーマ:歯の健康

今日から何回かに分けて歯の健康について です。

まずは、 歯周病予防!歯ぐきにハリと弾力を与える歯みがき剤!
ウエルテック コンクールリペリオです。

ウエルテック コンクールリペリオ 80g

私は、軽いですが歯周病の歯が1本あって、腫れたり、痛みがあったり、歯が浮いたり
する時がよくありました。

特にディスク ワークの為、肩こりから目の疲れ腰の疲れとか
かなり頻繁にあって、

その影響で直ぐに歯に(歯ぐき、歯肉)に来るんです。

半年に一回は、行きつけの歯医者で定期健診はしていますが

歯周病の腫れた時などいちいち切って中の血を拭いたりしてました。

ドクターに聞いても、それに効く薬とかあるとも言われずに数年過ごしてきたんですね

で、3ヶ月ほど前に歯周病予防の歯磨きの事を知りました。

早速、調べてみるとクチコミ件数の多さにビックリ!300を超えているじゃないですか

ネットのクチコミって結構調べてなんでも購入するほうなんです、でこの件数はハンパやない!

購入してもう数ヶ月立ちます。

実際使ってみると、日に日に効いてくるのが分りました。

ブヨブヨしていた歯ぐきが弾力と供に締まってくるんです。

今では、歯が浮く事も無く、腫れたりもしないようになりました。

歯医者に行くたびに3000円〜5000円ほどかかっていましたが

この歯磨き剤を使い出して経済的にも良いし、
とにかく家で予防でき治せる(完治するじゃなくて)または進行を止めることが出来ました。

また、フッ素治療も毎回何千円もかかるので、ジェルコートも購入しました。

これも優れもので使った瞬間から実感できるフッ素コーティング剤です。

あと、色々な効果のあるものもありますので数回に分けて紹介していきます。


歯ぐきから血が出る、腫れる、歯周病からの口臭がある、膿が出る、歯が浮く
歯ぐきが下がってきている、歯肉がブヨブヨ、歯周病関連でなどで悩んでいる方は、

歯科クリニックへ行くよりお得で家でも出来るので試して見られてはどうでしょうか、

人によって多少の差はあるとは思います。


この歯周病予防のウエルテック コンクールリペリオに興味のある方は、
是非!のぞいてみて下さい。↓

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【ランキング入賞商品】歯周病予防!歯ぐきにハリと弾力を与える歯みがき剤!ウエルテック コン...




こちらは3点セットでオススメです。我が家ははじめこれを買いました。↓

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【ランキング入賞商品】歯周病を予防したい方に!ジェルコートF90g/コンクールF100ml/リペリオ8...




お試し1円もあります。他の物と同時にも注文できました。↓

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歯ぐきにハリと弾力を与える歯みがき剤!【お試しキャンペーンNo.5】コンクールシリーズリペリオ5g
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author:papinen (mofuriko), category:歯の健康、歯周病、むし歯予防, 11:09
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卵殻膜配合化粧品アルマード ラディーナを試してみました
JUGEMテーマ:しわ・たるみ対策、改善スキンケア、化粧品の口コミ・感想

今日は卵殻膜配合化粧品アルマード ラディーナを試してみた感想です。

卵殻膜配合化粧品


まずは卵殻膜が何か?と言うと

読んで字の如し、卵の内側の薄〜い皮の事。

戦国時代に傷を負った武士はこの卵殻膜を傷口に貼り付け傷の治りを早めたそうです。

つまり細胞レベルで肌の修復を早めるって事やね。


しかも、この卵殻膜を配合した化粧品アルマード ラディーナは

卵殻膜と言っても卵殻膜粉末を配合しており、

この卵殻膜粉末は
祁織灰蕁璽殴鵑寮言を助ける!!



この祁織灰蕁璽殴鵑何か?と言うと

アンチエイジングには無くてはならないコラーゲンでして、

現在コラーゲンは十数種類ほど見つかってるんですが、

中でもお肌の弾力やハリに関係してるのがこの祁織灰蕁璽殴鵝

祁織灰蕁璽殴鵑減少すると、シワやたるみが増え見た目が老化していくんですね。

つまりアンチエイジングには欠かせないのが祁織灰蕁璽殴鵑箸いμです。


で、アルマード ラディーナです。

アルマードラディーナ2


このアルマード ラディーナのトライアルは

化粧水  15ml
美容液 15ml
クリーム  5g
リキッドファンデ5g

のセットでして1890円という価格です。

トライアルにしては、ちょっとお高いですがアンチエイジング効果のある卵殻膜粉末が配合されてるんで、

個人的にはまあ納得のお値段です。



で、順番に紹介していきますと、

まずは化粧水。

アルマードラディーナ5



トロミのあるテクスチャーで、お肌にのせると独特の感触です。

肌にのせた時は、ほとんど浸透力は感じられないんですがしばらくすると、

あっちゅう間に浸透してお肌はサラサラの状態になりますね。

私けっこう大量につけたんですが、それでも吸収されます。

普通このてのトロミ系の化粧水って浸透力はあまり感じられないんですが、このアルマード ラディーナは別ですね。


そして、美容液。

アルマードラディーナ6


美容液は若干黄色っぽい色がついてまして、化粧水よりもさらにトロミがあるテクスチャーです。

美容液もかなりトロミがあるにも関わらず、浸透力はスゴイです。

肌にのせてハンドプッシュで押し込んでしばらくするとすぐにサラサラに。

う〜ん。

本当に浸透力はスゴイですね。


そして、こちらはクリーム。

アルマードラディーナ4


クリームは硬くもなく柔らかすぎる事も無く、

まあ普通のクリームですかね?

こちらも浸透力はあります。

塗ってしばらくするとサラサラになりますね。

ただ乾燥肌の私には、ちょっと物足りないクリームではありましたが、

ラインで使えば乾燥する事も無かったですね。


そしてリキッドファンデです。

こちらはとりあえず手につけてみました。

アルマードラディーナ7


これを伸ばすとですね、こんな感じ。

けっこう白っぽくなりますね・・・・・。

アルマードラディーナ8


何でもこのリキッドファンデは1色しか無い?!

大小180種類以上の微粒子が肌に密着して、光を乱反射するしくみだそうです。

その割には白っぽいよね〜。

せめて3色ぐらいは作って選んでもらわんと・・・。

この色で全員が満足するとは思えんな。



全体的な感想としては、浸透力というてんでは最高でした。

ただお肌への効果ってのは、トライアルではイマイチ実感は出来なかったですね。

つまりシワが無くなるとか、そういう効果はもう少し長く使い続けない事には得られないかな?

と、思いました。

しかしながら、アンチエイジング効果への手ごたえという物はありましたね。

現品がもう少し安ければな〜と言うのが本音かな。

あと化粧水、美容液、クリームすべてにローズの香がついてるのもポイント高いです。

最近は香りっていうのも重要なポイントですもんね。

癒し効果もありますよ。



卵殻膜を試してみた事が無い、ラインで試してみたい、アンチエイジング効果のある化粧品を探している方なんかにおすすめします。

私の場合は即効性みたいな物はあまり感じられませんでしたが、化粧品成分ってのは個人によって効き方に大きな違いがあるんですよ。

なので、一概に何とも言えないのが正直なとこなんですね。

例えば私の場合EGFはほとんど効果を感じません。

でも人によっては効果を感じる人もいるからね。

とりあえずはアンチエイジングってのは何でも試してみるってのが基本です。

卵殻膜も試してみて下さい。

そのためのお試しトライアルです。

興味のある方はこちらからのぞいてみて下さい。



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1〜2週間使える卵殻膜配合トライアルセット。初回限定!!








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author:papinen (mofuriko), category:老化防止アンチエイジング, 16:40
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