自律神経 | つぼ指圧 健康のつぼ指圧
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自律神経失調症
体には自律神経が分布しています。

循環器系、消化系、汗腺、気管支、瞳孔の様な、意思と関係なく反応する器官の分泌、運動をコントロールしています。

2種類の神経(交感神経、副交感神経)は相反する作用を待っています。

精神的ストレス等の影響で、アンバラスになり体の機能が混乱します。

不定愁訴、様々な病気の発症の引き金となります

大椎のつぼは多くの経絡があり流れています。

指圧する事で各経絡が活発化し、自律神経のバランスを整えます

★場所★

☆つぼの場所☆

うつむいた時に後ろの首のつけねに出っ張る骨があります。

第7頚椎の出っ張りです。これとすぐ下にある第1胸椎の中間。

★シャワー療法

42度の温熱シャワーをつぼ周辺に3分間当てる方法。

jilitu





author:パピネン, category:自律神経, 20:39
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