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肩こり(山の部分がこるとき)3
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛


四とく
四とく(しとく)

一般的に肩こりとは僧帽筋という筋肉が通っている肩の山部分がこります

四とくのつぼは三焦経のつぼです。

三焦経は、大気や食物から後天の気を取り入れ全身に循環させる経絡です

この経路の流れに異常があると山の部分がこります

指圧する事で肩のこりは速やかに解消されます

★場所★

手のひらを下に向け甲が上になるようにして、

ひじにできる横じわの左右中央と、手首にできる横じわ左右中央を線で結び

その線上、ひじから1/2のところ

★押し方★

気や血液を散らす方法

1、2と二つ数える瞬時(1秒弱)に、浅く圧力をかけ一定の強さに達したら

五つ数える間(2〜3秒)そのままに圧をかけ続け

1,2と数える瞬時に、さっと指を離して圧力を抜きます。3^5分



併せてご紹介するのは、肩こり、頭痛、腰痛などに非常によく効くウモプラスというものです。

ウモプラスという名前を初めて聞く方も多いと思います。

また初めて聞くだけに胡散臭いと感じられる方も多いと思います。

実際に私がそうでしたから。

しかし胡散臭く感じながらも、お試し50ml容器が無料で試せたので試してみましたら、

何と!ひどい肩こりが3日ほどで解消されたのです。

これには実際ビックリしまして、

ウモプラスというものを詳しく調べてみました。

ウモプラス2



すると、ウモプラスというものは水晶を水溶液化した商品なんです。

水晶を水溶液化?

一体どうするのか?と言うと

水晶を1650度の高温で焼き続けると、ガス化するらしいんです。

そのガス化した水晶を水に溶かして使いやすくしたものがウモプラスであるという事が分かりました。


そしてこの水晶を水溶液化したものには、どんな効果があるのか?と言うと

殺菌性

浸透性

洗浄力性

細胞活性効果

消炎性

等などでして、


肩こりに関してはどのような作用で効果があるのか?と言うと

飲用すると毛細血管に血液が流れ込み、さらに血液サラサラ状態を作り出す。

つまり血流の流れが良くなり、結果血行不良から起こる肩こりに効果があるという訳なのです。


また、このウモプラスは血管関係には万能でして、

血管などに付着したコレステロールや過酸化脂質を分解する力もとても強く、

実際のクチコミでもコレステロールの数値が3ヶ月ほどで正常値に戻った、

という方が大変多いのも事実なのです。


ウモプラス


もちろん、肩こりに関するクチコミも好評価で肩こりからくる頭痛にまで効果があります。

また肩こりとセットでやってくる、目の疲れにも非常によく効きます。

本当におすすめのウモプラスです。

今でしたら携帯用50mlの容器が完全無料で試せますので、騙されたと思って試してみて下さい。

しかし実際に試されたら、その効果には本当に驚かれますよ。

忘れていましたが、ウモプラスの飲み方はコップ1杯に10滴ほど入れて、飲むだけです。

たくさん飲む方が効果はあるようです。

私の場合はウモプラス入りのお茶を1日に10回ほど飲んでいます。

肩こり、歯茎の腫れ、目の疲れなどは全く無くなりました。

是非、お試し下さい。

無料の50ml入りでも効果は十分に実感出来ますし、かなり持ちます。


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それと2回目以降の方とね。

一応載せておきます。

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今日のリンク
便秘解消ネット


author:パピネン, category:肩こり, 18:50
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肩こり(後側がこるとき)2
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後けい
後けい(こうけい)

★場所★

手にある後けいも、後ろ肩のこりを軽くする特効つぼです。

こぶしを軽く握り小指の付け根の関節の頂点に、反対の人差し指先を置いて、

そこから手の甲の外側に向かい指先をずらして行くと

関節をなぞリ終わった所のくぼみの中心がつぼです。

★押し方★

気 血液をめぐらす方法

1.2.3と3数える間(1^2秒間)自然に圧力を加えて

一定の強度に達したら7つ数える間(3^5秒間)押し続けます

そして1,2,3と3つ数える間(1^2秒間)に 除々に緩め指を離します3^5分




併せてご紹介するのは、肩こり、頭痛、腰痛などに非常によく効くウモプラスというものです。

ウモプラスという名前を初めて聞く方も多いと思います。

また初めて聞くだけに胡散臭いと感じられる方も多いと思います。

実際に私がそうでしたから。

しかし胡散臭く感じながらも、お試し50ml容器が無料で試せたので試してみましたら、

何と!ひどい肩こりが3日ほどで解消されたのです。

これには実際ビックリしまして、

ウモプラスというものを詳しく調べてみました。

ウモプラス2



すると、ウモプラスというものは水晶を水溶液化した商品なんです。

水晶を水溶液化?

一体どうするのか?と言うと

水晶を1650度の高温で焼き続けると、ガス化するらしいんです。

そのガス化した水晶を水に溶かして使いやすくしたものがウモプラスであるという事が分かりました。


そしてこの水晶を水溶液化したものには、どんな効果があるのか?と言うと

殺菌性

浸透性

洗浄力性

細胞活性効果

消炎性

等などでして、


肩こりに関してはどのような作用で効果があるのか?と言うと

飲用すると毛細血管に血液が流れ込み、さらに血液サラサラ状態を作り出す。

つまり血流の流れが良くなり、結果血行不良から起こる肩こりに効果があるという訳なのです。


また、このウモプラスは血管関係には万能でして、

血管などに付着したコレステロールや過酸化脂質を分解する力もとても強く、

実際のクチコミでもコレステロールの数値が3ヶ月ほどで正常値に戻った、

という方が大変多いのも事実なのです。


ウモプラス


もちろん、肩こりに関するクチコミも好評価で肩こりからくる頭痛にまで効果があります。

また肩こりとセットでやってくる、目の疲れにも非常によく効きます。

本当におすすめのウモプラスです。

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しかし実際に試されたら、その効果には本当に驚かれますよ。

忘れていましたが、ウモプラスの飲み方はコップ1杯に10滴ほど入れて、飲むだけです。

たくさん飲む方が効果はあるようです。

私の場合はウモプラス入りのお茶を1日に10回ほど飲んでいます。

肩こり、歯茎の腫れ、目の疲れなどは全く無くなりました。

是非、お試し下さい。

無料の50ml入りでも効果は十分に実感出来ますし、かなり持ちます。


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今回のリンク
しわ原因

頬たるみです。


author:パピネン, category:肩こり, 17:31
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肩こり(後側がこるとき)
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛


肩1
支正(しせい)

★つぼの場所★

手首の小指側の突起から、骨に沿ってさらにひじの方へ行くと

中間に押すと痛い場所があります。そこです

★押し方★

気や血液を散らす方法

1、2と二つ数える瞬時(1秒弱)に、浅く圧力をかけ一定の強さに達したら

五つ数える間(2〜3秒)そのままに圧をかけ続け

1,2と数える瞬時に、さっと指を離して圧力を抜きます。3〜5分

説明

この後ろ側がこるのは小腸経の気血が順調でないため起こります。

絡穴(らくけつ)と云う他の経絡とつながっているつぼ。

その影響が心経にまで及び後ろ側のこりとなります。

熱コントロールの心経の影響で熱が上がってきてこります。

熱を散らす方法でつぼを指圧します。




併せてご紹介するのは、肩こり、頭痛、腰痛などに非常によく効くウモプラスというものです。

ウモプラスという名前を初めて聞く方も多いと思います。

また初めて聞くだけに胡散臭いと感じられる方も多いと思います。

実際に私がそうでしたから。

しかし胡散臭く感じながらも、お試し50ml容器が無料で試せたので試してみましたら、

何と!ひどい肩こりが3日ほどで解消されたのです。

これには実際ビックリしまして、

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ウモプラス2



すると、ウモプラスというものは水晶を水溶液化した商品なんです。

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一体どうするのか?と言うと

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そのガス化した水晶を水に溶かして使いやすくしたものがウモプラスであるという事が分かりました。


そしてこの水晶を水溶液化したものには、どんな効果があるのか?と言うと

殺菌性

浸透性

洗浄力性

細胞活性効果

消炎性

等などでして、


肩こりに関してはどのような作用で効果があるのか?と言うと

飲用すると毛細血管に血液が流れ込み、さらに血液サラサラ状態を作り出す。

つまり血流の流れが良くなり、結果血行不良から起こる肩こりに効果があるという訳なのです。


また、このウモプラスは血管関係には万能でして、

血管などに付着したコレステロールや過酸化脂質を分解する力もとても強く、

実際のクチコミでもコレステロールの数値が3ヶ月ほどで正常値に戻った、

という方が大変多いのも事実なのです。


ウモプラス


もちろん、肩こりに関するクチコミも好評価で肩こりからくる頭痛にまで効果があります。

また肩こりとセットでやってくる、目の疲れにも非常によく効きます。

本当におすすめのウモプラスです。

今でしたら携帯用50mlの容器が完全無料で試せますので、騙されたと思って試してみて下さい。

しかし実際に試されたら、その効果には本当に驚かれますよ。

忘れていましたが、ウモプラスの飲み方はコップ1杯に10滴ほど入れて、飲むだけです。

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今回は
しみを消す化粧品

角質のお手入れの基本


author:パピネン, category:肩こり, 20:00
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肩こり(前側がこるとき)2
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛


手の甲にある合谷(ごうこく)のつぼも、

前側がこっている時に反応が出るつぼです

肩こりのある側のつぼを押すと奥の方にしこりがあります。

痛みといやな響きが感じられます。

★つぼの場所★

手の甲を上にし、親指と人差し指の間の水かきに反対の手を当てます

そのまま手首に向かって押していくと骨と骨が合わさるとこで指が止まります。

ここです。ここから人差し指の付け根の方に向かって強く押すと

痛みがひじの方に響きます。左右両手なあります。

★押し方★

1,2,3,4,5と5つ数える間(2〜3秒)ゆっくりと深く圧を加えていき、

一定の強度になれば、7つ数える間(3〜5秒)そのまま押した状態を保ち、

そして、5つ数える間(2〜3秒)徐々に力をゆるめてゆっくり指を離します

または揉み解す、普通に押す。3〜5分間指圧をします。

合谷(ごうこく)



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つまり血流の流れが良くなり、結果血行不良から起こる肩こりに効果があるという訳なのです。


また、このウモプラスは血管関係には万能でして、

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ウモプラス


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今回は美肌になるジュースレシピです。
それと便秘解消に効くジュースレシピです。


author:パピネン, category:肩こり, 18:56
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肩こり(前側がこるとき)
JUGEMテーマ:肩こり、腰痛

肩の前側がこるときのつぼ手三里(てさんり)です。

肩こりのする場所は神経が興奮しており、こっている場所を揉んだり、叩いたり刺激を与えると、

かえってひどくなることがあります。

つぼ療法は肩から離れた場所を指圧するので安全で即効的に改善します。

肩の前側がこるのは大腸経の変動により起こります。

手三里を指圧すると、反射作用により、肩こりが手三里へ誘導され、無理なく肩こりが解消します。

★手三里の場所★

ひじの関節の近くで、手のひらを下に向けて腕を曲げるとシワができます。

そのシワの外側(小指側の端)から手の指の横幅三本分、手首の方向へ進んだところ

両手にあります。こっている側のあたりには硬いしこりがあり

押すと痛みがあります。

★押し方★

1,2,3,4,5と5つ数える間(2〜3秒)ゆっくりと深く圧を加えていき、

一定の強度になれば、7つ数える間(3〜5秒)そのまま押した状態を保ち、

そして、5つ数える間(2〜3秒)徐々に力をゆるめてゆっくり指を離します

または揉み解す、普通に押す 5分ぐらいします。

手三里


手三里2 


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author:パピネン, category:肩こり, 20:20
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