胃腸 | つぼ指圧 健康のつぼ指圧
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りょうもん胃痛胃炎のつぼ
りょう門は、胃炎の痛みのつぼです。

胃と対応関係のある場所でおなかのみぞおちあたりにあり、症状が現れます。

みぞおちから手の指の横幅5本分だけ下がって、体の中心から左右両側にそれぞれ指三本進んだ所が、つぼです。

★指圧方法★

気や血液をめぐらす方法です。

1,2,3と3つ数える間(役1~2秒)自然に圧力を加えていき、

一定の強度に達したら、7つ数える間(3~5秒)押し続け、1.2.3.と3つ数える間

(1~2秒)に徐々に力を緩め、指を離す。

3~5分間指圧をします。







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author:パピネン, category:胃腸, 19:07
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胃炎
胃炎のつぼ れいだ
胃炎
胃炎のつぼ れいだ

この社会のストレスは胃を直撃します。

典型が胃炎です。

胃経の気血が順調でないと胃炎を起こします。

胃が興奮状態にあり、そのために痛み、等の不快症状が現れます。

足の甲にあるこのつぼを指圧すると胃経の気血の流れが整い

症状の解消に即効性があります。

胃弱体質の人はこのつぼ指圧を習慣にすると改善が期待できます。

★場所★

足の人差し指の爪の生え際の、中指側の端です。

左右にあり、胃痛のときこのつぼを押すと飛び上がるほど圧痛があります。

★指圧方法★

気と血液を散らす方法でします

1,2と2つ数える瞬間(0.5~1秒)に さっと浅く圧力をかけ、

一定の強さに達したら、5つ数える間(1~3秒)圧をかけ続け

1,2と2つ数える瞬間に、さっと指を離し圧力を抜きます

3~5分間指圧します。

★指圧法★

温熱刺激 お香、線香、お灸、タバコ(これはすすめられませんが!)を用いる方法です。火を1cmほどつぼに近づけ、

熱さを感じたら離し、近づけを8回反対側は7回の経5回繰り返します。
ヤケドに注意!!


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author:パピネン, category:胃腸, 15:16
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