アレルギー性鼻炎改善 印堂(いんどう)のツボ | つぼ指圧 健康のつぼ指圧
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アレルギー性鼻炎改善 印堂(いんどう)のツボ
アレルギー性鼻炎を改善する印堂(いんどう)のツボのご紹介です。

印堂

顔にある印堂のつぼも指圧すると。アレルギー性鼻炎の症状の改善が期待できます。

印堂(いんどう)は眉間の中央にあり、指で押すと痛みが目の奥の方の頭の中に響くところです。


アレルギー性鼻炎改善 印堂(いんどう)のツボ
押し方

人差し指を使って、1、2、3と数えながら押してい、一定の強度に達したら3〜5秒押し続けます。

そして1、2、3と数えながら徐々に力をゆるめ指を離します。

朝晩の2回行うと効果的です。







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author:パピネン, category:花粉症 アレルギー性鼻炎, 14:33
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