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イライラのつぼ
JUGEMテーマ:うつ病


内関(ないかん)
内関(ないかん)

現代社会の猛烈で過剰なストレスために自律神経が不安定になり、イラついたり、むしゃくしゃしたりすることがあります。

精神的イライラは心包経の経絡が順調でなくなり起こります

心包経の影響で肝経の働きも悪くなりイライラします。

肝経と心包経は、親が肝経、子供が心包経と云うように親子関係にあります。

子供の方の経路を整えると親側の経路も良くなります。

心包経の内関は絡穴で他の経路に続いているつぼです。

指圧する事で心包経の働きが調整されて自律神経のバランスが回復して、

肝経の働きも正常になってイライラが解消します。

★つぼの場所★

手の平側の手首の中央にある2本の太い腱の近くで、

手首の大きいシワから手の指の横幅3本分ひじの方へ進んだところ

★押し方★

1,2,3,4,5と5つ数える間(2〜3秒)ゆっくりと深く圧を加えていき、

一定の強度になれば、7つ数える間(3〜5秒)そのまま押した状態を保ち、

そして、5つ数える間(2〜3秒)徐々に力をゆるめてゆっくり指を離します

3~5分1日2回朝晩、定期的にします。





今回は風水 開運金運アップの風水です。


author:パピネン, category:ストレス インポテンスなど, 20:05
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