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頭痛 目を治すつぼ 三間(さんかん)
頭痛 目を治すつぼ 三間(さんかん)のご紹介です。

こちらでご紹介した頭痛対策のつぼ陥谷(かんこく)と併用する事で非常に効果のある三間(さんかん)のつぼです。

手にあるつぼで何時でも何処でも手軽に指圧できますので、是非覚えておいて損のないつぼですよ。

頭痛 目を治すつぼ 三間(さんかん)
場所

手の人差し指の付け根の関節を触って下さい。

その関節の親指側の側面で少しくぼんだ所があります。

そこが三間(さんかん)です。


押し方

左右のつぼを比べて反応が出ている(痛いとか腫れてるとか)側を指圧します。

1、2と2つ数える間に圧力をかけ一定の強さに達したら、1〜3秒押し続けます。

これを3〜5分間行います。





author:パピネン, category:頭痛, 12:04
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