ハゲ 抜け毛2 薄毛に効くツボ 至陰(しいん) | つぼ指圧 健康のつぼ指圧
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ハゲ 抜け毛2 薄毛に効くツボ 至陰(しいん)
ハゲ 抜け毛2 薄毛に効くツボ 至陰(しいん)の紹介。

ハゲ、抜け毛、薄毛に効くツボは百会とこちらで紹介していますが、足にある至陰(しいん)のつぼを併用すると、非常に効果的です。

ハゲ、抜け毛、薄毛にお悩みの方はこの至陰のツボも指圧してみてください。

場所
足の小指の爪の生え際の外側の角から、かかとの方向へ1〜2ミリ行った所です。

左右両方のつぼを刺激します。

至陰のつぼは冷え性のつぼでもあるので、参考にしてください。↓
冷え性のツボ

指圧方法
1、2、3、と3つ数えながら徐々に押していき、一定の強度に達したら7つ数えながら3〜5秒押し続けます。

そして再び1、2、3、と3つ数えながらに徐々に力を緩めていきます。

時間の目安としては3〜5分間を、一日一度行います。


author:パピネン, category:ハゲ 抜け毛, 12:40
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