糖尿病に効果あえう足三里のツボ | つぼ指圧 健康のつぼ指圧
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糖尿病に効果あえう足三里のツボ
JUGEMテーマ:糖尿病


糖尿病にも効く足三里
あしさんり

足三里も糖尿病に有効です。


足三里場所

膝を立て足のすねの前の骨に手をあて、膝に向かってすり上げて行くと膝下の骨の出っ張りに当ります。

そこから足の小指側に(外側)2センチほど行った所がつぼです。

ちなみに,詫枸誉(ようりょうせん)です。


指圧方法

左右の足三里を押してみて、痛気持ちいい痛みがある方15回、反対は7回それぞれお灸をします。







author:パピネン, category:糖尿病 通風, 14:14
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