寝汗 | つぼ指圧 健康のつぼ指圧
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寝汗
寝汗
寝汗(左大敦)ひだりたいとん

バセドー病、結核、心臓病などの病気の人は寝汗をよくかくます。

更年期障害の不定愁訴の1つとしてもありますが、

ホルモン変動のためで、血管や内臓の働きを調整してる自律神経失調も伴っています。

病気も無いのに寝汗をかくこともありますが、ストレスによって自律神経が不安定になっている為です。

水分の代謝が異常になっており、全身の血が不足し、腎経の働きが低下すると、

水分の代謝が順調でなくなります。

このつぼは肝経のつぼで、左足のつぼは寝汗改善に素晴らしい効果があります

肝経の気血の流れが悪いと自律神経に影響してバランスが崩れます。

この状態が反映されるのが足の大敦です。

肝経と腎経は密接な関係にあり、つぼ指圧するとバランスが整って寝汗が改善します。

★場所★

左足の親指の爪の生え際、人差し指寄りの爪角からかかとの方へ2ミリ行った所です。

左右両足にありますが、左足のみです

★温熱刺激★

お香、線香、お灸、タバコ(これはすすめられませんが!)を用いる方法です。

火を1cmほどつぼに近づけ、熱さを感じたら離し、近づけを7〜15回

繰り返します。ヤケドに注意!





author:パピネン, category:眠り, 14:54
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