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セキ2
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照海

照海(しょうかい)

セキとともに喉に痛み、イガイガ感、などがあるときは、足にあるこのつぼを併用すると,なおいいです。

★場所★

足のくるぶしの突起の頂点から、手の親指の横幅の長さだけ真下に下がったところ

★指圧法★

左右だ痛みの強く感じる方を、

気 血液をめぐらす方法で指圧。

1.2.3と3数える間(1^2秒間)自然に圧力を加えて

一定の強度に達したら7つ数える間(3^5秒間)押し続けます

そして1,2,3と3つ数える間(1^2秒間)に 除々に緩め指を離します3^5分






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author:パピネン, category:かぜ セキ, 13:27
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