タン(痰)のツボ 兪府(ゆふ) 非常につらく やっかい そして周りに気を使うタンのツボ 試してみては | つぼ指圧 健康のつぼ指圧
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タン(痰)のツボ 兪府(ゆふ) 非常につらく やっかい そして周りに気を使うタンのツボ 試してみては
JUGEMテーマ:風邪


タン
兪府(ゆふ)
 

カゼをひいたり、喫煙スモーカー、肺疾患(肺がんなど)など、
タンが出来やすい人、体質的にタンがひっかかっていたり、癖になっている人は、
タンが溜まりやすく、胸にある兪府(ゆふ)のつぼが効きます。
肺経の気血の働きが低下して、溜まりやすくなります。
気管支は肺経がコントロールしており、水分の水はけが悪くなると
気管支の状態も悪くなります。

そして、タンが出来やすく、溜まりやすくなります。
このつぼは腎経のつぼで、肺経と腎経と密接な関係にあります。
肺経の異常が腎経に現れ、このつぼにその反応が最もよく現れます。
指圧する事で肺経の気血の流れが整い、タンが切れやすくなります。

 

私の場合 

酸化した油で揚げた揚げ物

スーパーの惣菜とか (特に)注意しています

★場所★
鎖骨の真下の胸の左右の中央から、鎖骨の下側のヘリに沿って左右に
手の3本の指の横幅分だけ言ったところの、
鎖骨と第一肋骨の間のくぼみにあります。
左右両方にあります。

★指圧方法★
左右のつぼを押してみて、痛みがある方を刺激します。
指圧する側と反対の手の親指をつぼに当てて、ほかの4本の指を開きぎみにして、
胸に乗せます、親指を立て、指の先端で押します。
気や血液をめぐらす方法です。
1,2,3と3つ数える間(役1~2秒)自然に圧力を加えていき、
一定の強度に達したら、7つ数える間(3~5秒)押し続け、1.2.3.と3つ数える間
(1~2秒)に徐々に力を緩め、指を離す。

3~5分間指圧をします。
一日1回 就寝前に指圧をします。

もう一つ、マクロビオティックでも、述べられていますが、
医食同源 肺の疾患には、蓮根が効果を発揮します。
自然療法では、肺がん疾患者は蓮根を摩り下ろし、胸にシップする、など
書かれてもいます。

今回、紹介するのは蓮根湯でタン、セキなどを抑えるレシピです。
蓮根を摩り下ろして、茶漉しでこして、鍋で15分煮ます、砂糖などで味付けをして熱いうちに飲むと、

肺の中の粘液を溶かし、
タンなどを取り除くというのです。

 

民間療法だけに期待し過ぎない方がいいかと思いますが

効く方もいます。

またおろししょうがを加えると、セキ止めにもなりますし、体も温めて
カゼの方にも、オススメです。

蓮根湯に匹敵する薬は、西洋医学では、ありません、痰きりで云うと
ムコダインがありますが、そんなに効くとも思われません。

何度も試しましたが・・・


是非やってみたい、興味がある でも忙しくて面倒と言う方に
野菜ファインパウダーの蓮根があります。
 

分量はスプーン1杯をコップ1杯分の水、又はお湯
(この時、10分ほど手鍋で煮ますと、とろみがより出て美味しいです。
茶漉しで濾さなくても玉になるだけで飲めますが。
実際、カゼでタンが詰ったときに試してみましたが、まあ効きました。

砂糖などで、甘みをつけるといっそう美味しく飲めますし、
簡単で体にも凄く優しいです。
先ほども書きましたが油物、乳製品を控えるといっそう効きに近づくと思います。

 

アマゾンにいろいろあります

今痰での悩んでいる方、興味を持たれた方

 

のぞいて見て下さい↓

アマゾンの蓮根パウダー一覧

 

 

にんにくは天然抗生物質と言われてます

体を温めガンにも良いともいわれています

生で一欠け食べるのもはかなり根性がいります

おろしてラーメンや料理に加える もいいですが

もっと簡単で美味しいのはホイル焼です。

動画を作りました 興味のある方 覗いてやってください↓

 

今日は どうにもやっかいな痰

改善する1つの方法 ツボを試してみてください。

でした。

 

 

 



author:papinen (mofuriko), category:かぜ セキ, 14:18
comments(1), trackbacks(0), pookmark
Comment
管理者の承認待ちコメントです。
-, 2011/04/09 1:41 PM









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