ニキビを治すつぼ2 | つぼ指圧 健康のつぼ指圧
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ニキビを治すつぼ2
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ニキビを治すつぼ2です。

温溜(おんりゅう)と言います。

温溜(おんりゅう)
 前腕(手首から腕の肘まで部分を呼びます)

このツボと前回紹介した、合谷(ごうこく)のつぼを併用すると
できもの、ニキビなどを早期改善する効果があります。

ただ思春期だったり、油もの、ナッツ類などを多く摂る事は控えた上です。
せっかくつぼ指圧しても効果が半減するかもしれません。

この温溜の詳しい場所は、
手首とひじの中間の親指の方にあります。

手首の親指側にある突起の部分(骨が出ているところ)と、
ひじを曲げた時に出来る横シワの左右中央を線でつながった所の
中間の部分にあります。
両腕にあります。

★お灸、線香、などで温熱刺激を与えます。
火傷には注意してください。

火を1センチほど近づけて、熱さを感じたら離します。
これを強く熱さを感じる方に15回
反対側を、その半分7回ほどします。

この方法を毎日一回、続けます。


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author:パピネン, category:アトピー 肌 皮膚関連, 14:41
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