眼 | つぼ指圧 健康のつぼ指圧
RSS | ATOM | SEARCH
つぼ6つぼ5つぼ4つぼ3 つぼ2つぼ1 
老眼
眼のつぼ 老眼
老眼点
老眼点

眼の老化現象で目のレンズの役割である水晶体の厚みを調整している毛様体筋(もうようたいきん)の機能が衰え、

水晶体の弾力がなくなり近くのものを見るときにピントが合わなくなった状態

加齢と共に水晶体弾力が失われていきます。

体の筋肉が硬くなるのと同じで目の視力を調整する毛様体筋も硬くなり

老眼が起こります。

老眼改善予防に一役かってくれるのが手の平にあるつぼです。

毎日、指圧する事で老眼進行を遅らせる事が出来ます。

★場所★

左右の手の平の小指の付け根の横ジワの左右真ん中がつぼです。

★指圧法★

気 血液をめぐらす方法で指圧。

1.2.3と3数える間(1^2秒間)自然に圧力を加えて

一定の強度に達したら7つ数える間(3^5秒間)押し続けます

そして1,2,3と3つ数える間(1^2秒間)に 除々に緩め指を離します3^5分

左右のつぼ指圧を毎日しましょう。





author:パピネン, category:, 14:02
comments(0), trackbacks(0), pookmark